Przepis na Placki z Batatów: Fit i Pyszna Przekąska Fit Placki z batatów: Składniki: 2 duże bataty (ok. 500 g) 1 jajko 1/4 szklanki mąki pełnoziarnistej 1/4 cebuli, posiekanej 1 ząbek czosnku, drobno posiekany 1/2 łyżeczki soli 1/4 łyżeczki pieprzu Olej roślinny do smażenia Sposób przygotowania: Obierz bataty i zetrzyj je na tarce o grubych oczkach. Następnie odsącz nadmiar płynu ze startych batatów za pomocą sitka lub czystej ściereczki. Wymieszaj starte bataty z posiekaną cebulą, czosnkiem, mąką, jajkiem, solą i pieprzem w dużej misce. Upewnij się, że wszystkie składniki dobrze się połączyły. Rozgrzej olej na dużej patelni na średnim ogniu. Nałóż łyżką placki z mieszanki batatowej na rozgrzaną patelnię i delikatnie spłaszcz je widelcem. Smaż placki z obu stron na złoty kolor, około 3-4 minuty z każdej strony. Wyjmij placki na papierowy ręcznik, aby pozbyć się nadmiaru oleju. Podawaj placki z ulubionym sosem, np. jogurtowym, tzatziki lub ketchupem. Z przepisu na placki z batató...
„Witaj na blogu Wojti Gotuje! Znajdziesz tu zdrowe przepisy dla zapracowanych, które pomogą Ci schudnąć i cieszyć się pysznymi posiłkami. Oferujemy szybkie i łatwe do przygotowania fit przepisy na śniadania, obiady, kolacje oraz zdrowe przekąski. Odkryj moc przypraw i naucz się gotować zdrowo bez poświęcania dużo czasu!”