Fit Wrapy z Grillowanym Kurczakiem i Warzywami: Idealne na Letnie Pikniki! Składniki: 4 pełnoziarniste tortille 2 piersi z kurczaka 1 czerwona papryka, pokrojona w paski 1 żółta papryka, pokrojona w paski 1 główka sałaty rzymskiej, posiekana 2 pomidory, pokrojone w kostkę 200 g jogurtu naturalnego 2 ząbki czosnku, przeciśnięte przez praskę Sól i pieprz do smaku Sok z 1 limonki 1 łyżka oliwy z oliwek Świeża kolendra do dekoracji (opcjonalnie) Przygotowanie: Grillowanie kurczaka: Rozgrzej grill lub patelnię grillową. Piersi z kurczaka dopraw solą, pieprzem i sokiem z limonki. Grilluj kurczaka na średnim ogniu przez około 6-7 minut z każdej strony, aż będzie dobrze upieczony i soczysty. Po ugrillowaniu, odstaw kurczaka na kilka minut, a następnie pokrój go w cienkie paski. Przygotowanie warzyw: Pokrój papryki w paski, a pomidory w kostkę. Posiekaj sałatę rzymską. Sos jogurtowy: W miseczce wymieszaj jogurt naturalny z przeciśniętym czosnkiem. Dodaj szczyptę soli i pieprzu do smaku. Skła
Witaj w świecie zdrowego gotowania! Odkryj tysiące przepisów na naszym fit blogu, które pomogą Ci schudnąć i cieszyć się smacznym jedzeniem.