Fit Przepisy dla Zapracowanych

  Fit sernik na zimno z owocami – wygląda jak z cukierni, ale nie musisz włączać piekarnika Masz ochotę na coś słodkiego, ale nie chcesz nagrzewać kuchni piekarnikiem? Fit sernik na zimno to jeden z tych deserów, które rozwiązują ten problem w bardzo prosty sposób. Wygląda efektownie, jest kremowy, delikatny i pełen świeżych owoców. Co więcej, nie potrzebujesz do niego biszkoptu ani skomplikowanego pieczenia. Wystarczy przygotować spód, lekką masę sernikową, dodać owoce i odstawić całość do lodówki. Dlatego ten sernik na zimno bez pieczenia świetnie sprawdzi się na niedzielny deser, rodzinne spotkanie albo po prostu do popołudniowej kawy. Dlaczego warto zrobić fit sernik na zimno? Przede wszystkim jest bardzo prosty. Nie musisz pilnować temperatury piekarnika ani zastanawiać się, czy sernik nie opadnie. Wszystko przygotowujesz na zimno, a następnie lodówka robi resztę. Dodatkowo możesz wykorzystać owoce, które akurat masz w domu. W sierpniu szczególnie dobrze sprawdzą s...

  Co zrobić na słodko, kiedy masz ochotę na coś dobrego? 10 prostych deserów bez pieczenia Czasami przychodzi ochota na coś słodkiego i wtedy wcale nie mamy ochoty piec ciasta przez godzinę. Najlepiej sprawdza się wtedy prosty deser, który można przygotować w kilka minut, schłodzić i po prostu zjeść. Dlatego przygotowałem 10 prostych deserów bez pieczenia , które możesz zrobić w domu bez skomplikowanych składników. Są tutaj serniczki, desery czekoladowe, tiramisu, Rafaello, desery owocowe i kilka innych pomysłów. Co więcej, przy każdym deserze podaję orientacyjne wartości odżywcze. Makro jest oczywiście przybliżone, ponieważ dokładne wartości zależą od konkretnych produktów i ich producenta. 1. Serniczek jogurtowy w pucharku To jeden z najprostszych deserów, jeśli masz ochotę na coś kremowego, ale nie chcesz uruchamiać piekarnika. Składniki – 1 porcja: 150 g skyru naturalnego, 50 g twarogu chudego, 50 g malin lub truskawek, 10 g herbatników pełnoziarnistych, 5 g miodu, kilka kropel...