Zdrowa Zupa Pomidorowa: Prosty i Sycący Przepis na Dzień Codzienny Przepis: Składniki: 1 kg pomidorów (świeżych lub z puszki) 2 średnie cebule, posiekane 2 ząbki czosnku, posiekane 2 marchewki, pokrojone w kostkę 2 ziemniaki, pokrojone w kostkę 1 papryka czerwona, pokrojona w kostkę 1 papryka żółta, pokrojona w kostkę 1 litr bulionu warzywnego 1 łyżeczka suszonego oregano 1 łyżeczka suszonego tymianku 1 łyżeczka cukru Sól i pieprz do smaku Świeża natka pietruszki, posiekana, do dekoracji Sposób przygotowania: Na dużym garnku rozgrzej odrobinę oliwy. Dodaj posiekaną cebulę i czosnek, smaż przez 2-3 minuty, aż będą miękkie i lekko zrumienione. Dodaj marchewki, ziemniaki oraz pokrojoną paprykę. Smaż przez kolejne 5 minut. Wlej bulion warzywny do garnka. Dodaj pomidory, oregano, tymianek i cukier. Dopraw solą i pieprzem do smaku. Doprowadź do wrzenia, a następnie zmniejsz ogień i gotuj na wolnym ogniu przez około 20-25 minut, aż warzywa będą miękkie. Gdy warzywa będą gotowe, zmiksuj zup
Witaj w świecie zdrowego gotowania! Odkryj tysiące przepisów na naszym fit blogu, które pomogą Ci schudnąć i cieszyć się smacznym jedzeniem.