Sałatka Złocieniec z Kurczakiem: Szybki, Smaczny i Fit Obiad dla Całej Rodziny!

Fit Sałatka Złocieniec z Piersią z Kurczaka

Składniki:

• 500 g filetów z kurczaka, pokrojonych w plastry,
• 1 łyżka oliwy z oliwek,
• 1 łyżeczka suszonego oregano,
• 1 łyżeczka papryki wędzonej,
• Sól i pieprz do smaku,
• 200 g mieszanki sałat (różne liście),
• 1 awokado, pokrojone w kostkę,
• 1/2 czerwonej cebuli, cienko pokrojonej,
• 150 g pomidorków koktajlowych, przekrojonych na pół,
• 100 g fety, pokruszonej,
• 1/4 szklanki orzechów włoskich, posiekanych,
• Dressing: 3 łyżki oliwy z oliwek, sok z 1 cytryny, 1 łyżeczka miodu, sól i pieprz do smaku.

Przygotowanie:

1. Na patelni rozgrzej oliwę z oliwek. Smaż plastry kurczaka z oregano, papryką wędzoną, solą i pieprzem przez 5-7 minut, aż będą dobrze przysmażone.
2. W dużym misce połącz sałatę, awokado, cebulę, pomidorki koktajlowe, fetę i orzechy włoskie.
3. Dodaj przesmażone plastry kurczaka do sałatki.
4. W oddzielnej miseczce przygotuj dressing, mieszając oliwę z oliwek, sok z cytryny, miód, sól i pieprz.
5. Polej sałatkę przygotowanym dressingiem i delikatnie wymieszaj.
6. Podawaj od razu, ciesząc się pysznym, zdrowym obiadem w zaledwie 20 minut!

Ciekawostka: Sałatka Złocieniec to nie tylko szybki, ale także bogaty w smak posiłek, który dostarczy niezbędnych składników odżywczych dla całej rodziny. 🥗✨