Fit i Zdrowe Ciasto Marchewkowe - Idealne na Zdrowy Dzień!

 

Fit i Zdrowe Ciasto Marchewkowe - Idealne na Zdrowy Dzień!

Składniki:

• 2 i 1/2 szklanki startej marchewki
• 1 i 1/2 szklanki mąki pełnoziarnistej
• 1 łyżeczka proszku do pieczenia
• 1 łyżeczka cynamonu
• 1/2 łyżeczki imbiru
• 1/4 łyżeczki gałki muszkatołowej
• 1/2 szklanki brązowego cukru
• 3 duże jajka
• 1/2 szklanki oleju kokosowego
• 1/2 szklanki orzechów włoskich

Wykonanie:

1. W dużej misce wymieszaj startą marchew, mąkę pełnoziarnistą, proszek do pieczenia, cynamon, imbir i gałkę muszkatołową.

2. W osobnej misce ubić jajka, cukier i olej kokosowy.

3. Dodaj mokre składniki do suchych i dokładnie wymieszaj.

4. Dodać orzechy włoskie i dokładnie wymieszać.

5. Przelać ciasto do natłuszczonej i posypanej mąką formy do pieczenia i piec w temperaturze 180°C przez około 45-50 minut lub do momentu, gdy wbity w środek wykałaczka wyjdzie suchy.

6. Po wyjęciu z piekarnika pozostawić ciasto do ostygnięcia przed krojeniem i podawaniem.

Smacznego!

 

Chcesz osiągnąć swoje cele żywieniowe bez wydawania fortuny na jedzenie? Sprawdź naszą łatwą i tanią DIETA ! Kliknij w link i zacznij swoją transformację już dzisiaj