Fit Sernik bez Pieczenia - Prosty i Zdrowy Przepis

Składniki:

• 2 i 1/2 szklanki mielonych orzechów laskowych
• 1 szklanka daktyli bez pestek
• 2 łyżki kakao
• 2 łyżki miodu
• 1/2 łyżeczki soli
• 1 łyżka ekstraktu z wanilii
• 1/2 szklanki mleka roślinnego
• 1/2 szklanki wiórków kokosowych

Przygotowanie:

1. W malakserze zmiksuj orzechy laskowe na mąkę.
2. Dodaj daktyle, kakao, miód, sól, ekstrakt z wanilii i mleko roślinne, a następnie zmiksuj na jednolity krem.
3. Wymieszaj wiórki kokosowe z kremem.
4. Włóż masę do formy o średnicy 22 cm wyłożonej papierem do pieczenia.
5. Włóż do lodówki na co najmniej 2 godziny lub aż masa stężeje.
6. Podawaj jako zdrowy i smaczny deser.

Smacznego!

 

Chcesz osiągnąć swoje cele żywieniowe bez wydawania fortuny na jedzenie? Sprawdź naszą łatwą i tanią DIETA ! Kliknij w link i zacznij swoją transformację już dzisiaj