"Fit Tosty na Śniadanie: Zdrowa i Pyszna Rozpoczęcie Dnia!"
Fit Tosty na Śniadanie:
Składniki:
- 4 kromki chleba pełnoziarnistego
- 2 jajka
- 1/4 szklanki mleka
- Szczypta soli
- Pieprz do smaku
- 1 pomidor, pokrojony w plastry
- 1/2 awokado, pokrojone w plastry
- Rukola do dekoracji
- Oliwa z oliwek (opcjonalnie)
Sposób Przygotowania:
- W misce roztrzep jajka, dodaj mleko, sól i pieprz. Dokładnie wymieszaj.
- Zamocz kromki chleba w jajecznym mieszanką, starając się, aby obie strony były równomiernie pokryte.
- Rozgrzej patelnię na średnim ogniu. Smaż chleb z obu stron, aż będą złociste i chrupiące.
- Na każdą kromkę połóż plaster pomidora i awokado.
- Udekoruj rukolą i polej delikatnie oliwą z oliwek, jeśli używasz.
Ciekawostka: Fit tosty to świetny pomysł na zdrowe i pożywne śniadanie. Pełnoziarnisty chleb dostarcza błonnika, a dodatek warzyw i awokado wzbogaca potrawę o cenne składniki odżywcze. Idealna opcja dla tych, którzy chcą zacząć dzień pełni energii!
Prosta Dieta Spalająca Tłuszcz
Komentarze
Prześlij komentarz