Przejdź do głównej zawartości

Wilgotne ciasto dyniowe z kremowym serkiem – prosty przepis

Wilgotne ciasto dyniowe z kremowym serkiem i jasną warstwą widoczną w przekroju

Wilgotne ciasto dyniowe z kremowym serkiem – jesienny wypiek z pięknym przekrojem

Szukasz pomysłu na jesienne ciasto, które zachwyca nie tylko smakiem, ale również wyglądem? 🎃 Wilgotne ciasto dyniowe z kremowym serkiem to idealna propozycja na chłodne popołudnia, rodzinne spotkania i weekendową kawę. Intensywnie pomarańczowe ciasto pachnie cynamonem, a delikatny, jasny krem serkowy tworzy w środku apetyczne smugi.

Najlepsze jest to, że przygotowanie tego wypieku wcale nie jest trudne. Nie potrzebujesz miksera planetarnego ani skomplikowanych składników. Wystarczy kilka podstawowych produktów, purée z dyni i klasyczna keksówka. Dzięki temu nawet początkujący miłośnicy domowych wypieków poradzą sobie z tym przepisem.

Dlaczego warto przygotować ciasto dyniowe z kremem serkowym?

  • Jest wilgotne i miękkie – purée z dyni nadaje mu przyjemną, delikatną konsystencję.

  • Pięknie wygląda po przekrojeniu – pomarańczowe ciasto kontrastuje z jasną warstwą kremu.

  • Pachnie jesienią – cynamon, wanilia i dynia tworzą wyjątkowo przytulne połączenie.

  • Nie wymaga skomplikowanych technik – wystarczy przygotować dwie masy i połączyć je w formie.

  • Dobrze pasuje do kawy i herbaty – to świetny deser na rodzinny podwieczorek.

Składniki

Porcja: 10–12 kawałków
Forma: keksówka o wymiarach około 25 × 11 cm
Temperatura pieczenia: 175°C, góra–dół

Na ciasto dyniowe

  • 250 g purée z dyni

  • 250 g mąki pszennej

  • 2 jajka

  • 120 g cukru

  • 100 ml oleju rzepakowego

  • 8 g cukru wanilinowego lub 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego

  • 10 g proszku do pieczenia

  • 1 łyżeczka cynamonu

  • 1/4 łyżeczki mielonego imbiru – opcjonalnie

  • szczypta soli

Na krem serkowy

  • 250 g serka śmietankowego typu cream cheese, naturalnego

  • 1 jajko

  • 40 g cukru pudru

  • 10 g skrobi ziemniaczanej

  • 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego

Jak przygotować purée z dyni?

Jeśli nie masz gotowego purée, możesz przygotować je samodzielnie. Dynię pokrój na kawałki, usuń pestki i piecz w temperaturze 190°C przez około 35–50 minut, aż miąższ będzie miękki. Następnie oddziel miąższ od skórki i dokładnie zblenduj.

Ważne: purée powinno być gęste, a nie wodniste. Jeżeli dynia puściła dużo soku, odparuj nadmiar wilgoci lub odsącz miąższ. Dzięki temu ciasto nie będzie zakalcowate.

Przygotowanie krok po kroku

Krok 1. Przygotuj formę

Keksówkę wyłóż papierem do pieczenia. Piekarnik nagrzej do 175°C, wybierając tryb góra–dół. Wszystkie składniki najlepiej wyjąć wcześniej z lodówki, aby miały zbliżoną temperaturę pokojową.

Krok 2. Zrób masę dyniową

W dużej misce wymieszaj jajka z cukrem oraz cukrem wanilinowym. Nie musisz ubijać ich na bardzo puszystą masę. Następnie dodaj olej i purée z dyni. Całość dokładnie połącz rózgą kuchenną.

W drugiej misce wymieszaj mąkę, proszek do pieczenia, cynamon, imbir i sól. Suche składniki wsyp do masy dyniowej. Wymieszaj tylko do połączenia składników. Zbyt długie mieszanie może sprawić, że ciasto będzie mniej delikatne.

Krok 3. Przygotuj krem serkowy

Do osobnej miski włóż serek śmietankowy, jajko, cukier puder, skrobię ziemniaczaną i wanilię. Wymieszaj krótko, aż powstanie gładki krem bez grudek. Nie ubijaj go zbyt długo, ponieważ nie potrzebuje dużej ilości powietrza.

Krok 4. Połącz obie masy

Do przygotowanej keksówki przełóż około połowę masy dyniowej. Na wierzchu rozprowadź krem serkowy, pozostawiając niewielki odstęp od brzegów formy. Przykryj pozostałą masą dyniową.

Patyczkiem lub końcówką noża wykonaj kilka delikatnych ruchów wzdłuż ciasta. W ten sposób powstaną dekoracyjne smugi kremu. Nie mieszaj zbyt intensywnie, ponieważ jasna warstwa może całkowicie połączyć się z pomarańczową masą.

Krok 5. Upiecz ciasto

Wstaw formę do nagrzanego piekarnika i piecz przez około 50–60 minut. Czas zależy od wilgotności purée oraz konkretnego piekarnika.

Po około 45 minutach sprawdź stopień wypieczenia. Patyczek wbity w część dyniową powinien wychodzić bez surowej masy. Jeśli trafisz na krem, może pozostać na nim odrobina wilgotnego nadzienia.

Jeżeli wierzch zbyt szybko się rumieni, przykryj ciasto luźno kawałkiem folii aluminiowej. Po upieczeniu pozostaw je w formie przez około 15 minut, a następnie ostrożnie wyjmij i wystudź na kratce.

Krok 6. Pokrój i podaj

Najlepszy przekrój uzyskasz po całkowitym wystudzeniu ciasta. Jeśli zależy Ci na wyjątkowo równych kawałkach, włóż wypiek do lodówki na około godzinę przed krojeniem.

Pokrój ciasto ostrym nożem i podawaj z kawą, herbatą lub ciepłym napojem korzennym. Jasny krem i pomarańczowe ciasto tworzą piękny kontrast, dlatego ten deser świetnie prezentuje się również na zdjęciach.

Jakie są kalorie i wartości odżywcze?

Poniższe wartości są orientacyjne i zależą od rodzaju serka, mąki oraz dokładnej ilości użytego cukru.

Szacunkowo na 1 kawałek, przy podziale na 12 porcji:

  • Kalorie: około 250–290 kcal

  • Białko: około 5–7 g

  • Tłuszcze: około 12–15 g

  • Węglowodany: około 29–34 g

To klasyczne domowe ciasto deserowe, a nie wypiek niskokaloryczny. Jeśli chcesz zmniejszyć jego kaloryczność, możesz nieco ograniczyć cukier, jednak pamiętaj, że wpłynie to na smak i strukturę wypieku.

5 wskazówek, dzięki którym ciasto wyjdzie idealnie

1. Użyj gęstego purée. To najważniejszy warunek wilgotnego, ale jednocześnie dobrze wypieczonego ciasta.

2. Nie przesadzaj z mieszaniem. Masę dyniową łącz tylko do momentu, w którym nie widać suchej mąki.

3. Wybierz pełnotłusty serek śmietankowy. Gęsty serek typu cream cheese zapewni kremową konsystencję i stabilniejsze nadzienie.

4. Nie krój gorącego ciasta. Po wystudzeniu krem lepiej się ustabilizuje, a kawałki będą wyglądały znacznie atrakcyjniej.

5. Dopasuj czas pieczenia do swojego piekarnika. Wilgotne ciasto dyniowe potrzebuje nieco cierpliwości, dlatego sprawdzaj je pod koniec pieczenia.

Jak przechowywać ciasto dyniowe z serkiem?

Ze względu na krem serkowy przechowuj ciasto w lodówce, w szczelnym pojemniku, przez około 3–4 dni. Przed podaniem możesz wyjąć kawałek na 10–15 minut, aby nieco zmiękł i odzyskał pełnię smaku.

Ciasto można również zamrozić w pojedynczych porcjach. Najlepiej szczelnie owinąć każdy kawałek i rozmrażać go powoli w lodówce.

Jak urozmaicić ten jesienny wypiek?

Jeżeli lubisz eksperymentować w kuchni, wypróbuj kilka prostych dodatków:

  • Orzechy włoskie lub pekan – dodaj około 40 g posiekanych orzechów do masy dyniowej.

  • Czekolada – dorzuć 50 g posiekanej gorzkiej czekolady.

  • Przyprawa do piernika – zastąp nią część cynamonu, aby uzyskać bardziej korzenny aromat.

  • Pomarańczowa nuta – dodaj drobno startą skórkę z pomarańczy do masy dyniowej.

  • Dekoracja – przed podaniem oprósz wystudzone ciasto niewielką ilością cukru pudru.

Jesienne wypieki, które chce się przygotowywać częściej

Wilgotne ciasto dyniowe z kremowym serkiem to połączenie prostoty, korzennego aromatu i efektownego przekroju. Co więcej, nie wymaga skomplikowanych dekoracji, ponieważ najpiękniej wygląda właśnie w środku. Wystarczy pokroić je na grube kawałki, aby zobaczyć jasne smugi kremu otoczone pomarańczowym ciastem.

Jeśli lubisz takie pomysły na domowe słodkości, zajrzyj również do Pakietu PLATINUM GOLD – 418 fit przepisów w 8 e-bookach. To propozycja dla osób, które chcą mieć pod ręką wiele inspiracji na różnorodne posiłki i desery.

Sprawdź pakiet tutaj: https://fiteshop.pl/produkt/pakiet-platinum-gold/

Zapisz ten przepis na później i daj znać w komentarzu: wolisz ciasta dyniowe z kremowym serkiem czy z dodatkiem czekolady? 🎃

 


Komentarze

Zobacz Top Przepisy na Blogu

Fit cynamonki z serka wiejskiego – miękkie i bez drożdży!

  FIT CYNAMONKI Z SERKA WIEJSKIEGO – MIĘKKIE, PACHNĄCE I BEZ DROŻDŻY! Masz ochotę na coś słodkiego, pachnącego cynamonem i takiego, co najlepiej smakuje jeszcze lekko ciepłe? Te fit cynamonki z serka wiejskiego są dokładnie takim przepisem. Nie potrzebujesz drożdży, długiego wyrabiania ani czekania, aż ciasto wyrośnie. Wystarczy kilka prostych składników, cynamonowe nadzienie i piekarnik. A efekt? Miękkie, cynamonowe ślimaczki z delikatnie chrupiącymi brzegami i kremową polewą ze skyru. To jeden z tych przepisów, przy których po otwarciu piekarnika w całej kuchni pachnie jak w dobrej cukierni. FIT CYNAMONKI – DLACZEGO WARTO JE ZROBIĆ? Ten przepis ma kilka dużych zalet. bez drożdży bez wyrastania ciasta prosty skład serek wiejski w cieście dużo cynamonowego aromatu delikatna polewa ze skyru idealne do kawy świetne na słodkie śniadanie lub deser możesz przygotować je bez specjalnych umiejętności Co więcej, przygotowanie ciasta zajmuje naprawdę niewiele czasu. Dz...

7 sałatek wysokobiałkowych na odchudzanie – sycące i fit

  7 SAŁATEK WYSOKOBIAŁKOWYCH NA ODCHUDZANIE – SYCĄCE, LEKKIE I PEŁNE BIAŁKA! Jeśli wydaje Ci się, że sałatka na redukcji oznacza kilka liści sałaty, pomidora i odrobinę ogórka, czas to zmienić. Dobra sałatka może być pełnoprawnym, sycącym posiłkiem , który sprawdzi się zarówno na lunch, kolację, jak i do pracy. Szczególnie wtedy, gdy połączysz warzywa ze źródłem białka, takim jak kurczak, jajka, tuńczyk, mozzarella czy fasola. Dlatego przygotowaliśmy 7 wysokobiałkowych sałatek na redukcję . Są kolorowe, konkretne, proste do przygotowania i przede wszystkim — nie wyglądają jak typowe „dietetyczne jedzenie”. Co więcej, każdą z nich możesz łatwo zapakować do lunchboxa i przygotować wcześniej. 🥗 1. FIT SAŁATKA Z KURCZAKIEM, FETĄ I SOSEM CZOSNKOWYM To jedna z tych sałatek, które spokojnie mogą zastąpić konkretny obiad. Soczysty kurczak, słona feta, chrupiące warzywa i kremowy sos czosnkowy tworzą połączenie, które naprawdę syci. Składniki – 2 porcje: 300 g piersi z kurczaka ...

Szarlotkowa owsianka pieczona z serkiem wiejskim – proteinowe śniadanie

🍎 Szarlotkowa owsianka pieczona z serkiem wiejskim – proteinowe śniadanie Smakuje jak szarlotka, ale to śniadanie. 🍎❤️ Jeśli lubisz połączenie jabłek , cynamonu i wanilii , ta pieczona owsianka może bardzo szybko stać się jednym z Twoich ulubionych jesiennych śniadań. Nie jest to jednak kolejna zwykła owsianka. Tutaj mamy kremową masę owsianą z serkiem wiejskim i skyrem, miękkie jabłka z cynamonem oraz chrupiącą kruszonkę . Efekt? Trochę jak domowa szarlotka , tylko w wersji śniadaniowej i z dużą porcją białka. 🍎🥣 🛒 Składniki – 4 porcje Masa owsiana: 160 g płatków owsianych 200 g serka wiejskiego 200 g skyru naturalnego 2 jajka 250 ml mleka 2% 30 g odżywki białkowej waniliowej 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego 1 łyżeczka cynamonu 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia szczypta soli Jabłka: 300 g jabłek 15 g miodu 1/2 łyżeczki cynamonu szczypta wanilii Chrupiąca kruszonka: 30 g płatków owsianych 15 g masła 15 g brązowego cukru 1/2 łyżeczki cynamonu 👨‍🍳 P...

Proteinowe Muffiny Jabłkowo-Cynamonowe z Twarogiem – Fit Przepis

  🍎 Proteinowe Muffiny Jabłkowo-Cynamonowe z Twarogiem – Puszyste, Wilgotne i Idealne na Jesień Jesień ma swój smak. Jabłka, cynamon, wanilia i świeżo upieczone ciasto – właśnie takie połączenia najbardziej kojarzą się z domowym deserem. Dlatego dzisiaj mam dla Ciebie przepis na proteinowe muffiny jabłkowo-cynamonowe z twarogiem . Są miękkie, wilgotne, pachną cynamonem i mają w środku kawałki soczystego jabłka. Co więcej, do przygotowania wykorzystujemy twaróg, skyr oraz odżywkę białkową , dzięki czemu muffiny mają znacznie więcej białka niż klasyczne babeczki. I najważniejsze: nie smakują jak „fit zamiennik”. To po prostu bardzo dobre, domowe muffiny , które świetnie pasują do kawy, herbaty albo jako słodka przekąska w ciągu dnia. 🍎 Proteinowe muffiny jabłkowo-cynamonowe z twarogiem ⏱️ Czas przygotowania 10–15 minut 🔥 Czas pieczenia 20–25 minut 🧁 Liczba porcji 8 dużych muffinek 💪 Wartości odżywcze około 140 kcal i 12–13 g białka na 1 muffinkę Wartości są ori...

FIT CZEKOLADOWE CYNAMONKI – PUSZYSTE, CZEKOLADOWE I PYSZNE

  🍫 FIT CZEKOLADOWE CYNAMONKI – PUSZYSTE, MOCNO CZEKOLADOWE I OBŁĘDNIE PYSZNE! Jeżeli kochasz moje klasyczne fit cynamonki, to ta wersja może być jeszcze większym hitem . Wyobraź sobie mięciutkie, kakaowe ciasto drożdżowe, w środku intensywnie czekoladowe nadzienie z nutą cynamonu, a na wierzchu delikatna czekoladowa polewa. Brzmi jak coś, czego zdecydowanie nie powinno się jeść na diecie ? A jednak! Te FIT czekoladowe cynamonki są lżejszą wersją klasycznych drożdżowych rollsów, ale nadal mają ten najważniejszy efekt: są miękkie, pachnące i mocno czekoladowe . Co więcej, po upieczeniu możesz polać je kremową polewą i dodać kilka kawałków gorzkiej czekolady. I wtedy zaczyna się prawdziwy problem – trudno skończyć na jednej. 🍫 FIT CZEKOLADOWE CYNAMONKI – PRZEPIS Składniki – 8 dużych cynamonek 🍫 Ciasto: 300 g mąki pszennej 20 g kakao 7 g suchych drożdży 150 g skyru naturalnego 100 ml mleka 1 jajko 30 g erytrytolu 25 g masła 1 łyżeczka cukru szczypta soli 1/2...

Fit placuszki ze śliwkami – puszyste i gotowe w 15 minut

  Fit placuszki ze śliwkami – puszyste, lekkie i gotowe w 15 minut . Masz ochotę na coś słodkiego na śniadanie , ale nie chcesz przygotowywać skomplikowanego ciasta? W takim razie wypróbuj te fit placuszki ze śliwkami . Są miękkie, puszyste i delikatnie słodkie, a kawałki śliwek podczas smażenia robią się przyjemnie miękkie i soczyste. Do tego odrobina cynamonu i jogurt naturalny — i mamy prosty domowy posiłek, który świetnie pasuje do końcówki lata. Co więcej, przygotowanie zajmuje około 15 minut , dlatego przepis sprawdzi się również w zwykły dzień, kiedy rano nie mamy zbyt dużo czasu. Fit placuszki ze śliwkami – składniki Na około 8–10 placuszków: 1 jajko 100 g jogurtu naturalnego lub skyru 60 g mąki owsianej 50 ml mleka 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia 3–4 śliwki 1 łyżeczka erytrytolu lub innego słodzidła 1/2 łyżeczki cynamonu kilka kropel ekstraktu waniliowego odrobina oleju do smażenia Do podania: 100 g skyru lub jogurtu naturalnego 1–2 świeże śliwki s...

Fit Tiramisu na Blaszce – Wysokobiałkowe Tiramisu Bez Pieczenia

  ☕ FIT TIRAMISU NA BLASZCE – KREMOWE, WYSOKOBIAŁKOWE I BEZ PIECZENIA! Jeśli tiramisu w pucharku podbiło Twoje serce, czas na jego większą, jeszcze bardziej efektowną wersję! 🤎 Fit Tiramisu na blaszce to kremowy, kawowy deser układany warstwami w jednym naczyniu, a następnie krojony na równe kawałki. Dzięki temu wygląda jak klasyczne tiramisu, ale jednocześnie świetnie pasuje do aktualnego trendu na wysokobiałkowe wersje kultowych deserów . Delikatne biszkopty nasączone kawą, aksamitny krem ze skyru i twarogu oraz gruba warstwa kakao tworzą połączenie, któremu naprawdę trudno się oprzeć. Co więcej, nie potrzebujesz piekarnika ani skomplikowanych składników. Przygotowanie zajmuje kilkanaście minut, a lodówka robi później całą resztę. ☕ FIT TIRAMISU NA BLASZCE – PRZEPIS Forma Najlepiej sprawdzi się: szklane lub ceramiczne naczynie około 20 × 20 cm , o wysokości minimum 5–6 cm. Z podanych składników otrzymasz około 8 porcji . Możesz również użyć prostokątnego naczynia ok...

Nocna owsianka z malinami i masłem orzechowym – fit, bez gotowania

Nocna owsianka z malinami i masłem orzechowym – fit, bez gotowania Owsianka z lodówki: płatki, jogurt, chia, maliny i łyżka masła orzechowego. 5 min pracy wieczorem, rano gotowe. Wersja vege i high-protein. Słowa kluczowe: nocna owsianka, overnight oats, owsianka z malinami, fit śniadanie, bez gotowania Wstęp Robisz wieczorem 5 minut , a rano masz kremowe, sycące śniadanie . To klasyk: maliny + masło orzechowe . Działa na „cmok” i trzyma do obiadu. Składniki (1 duży słoik/porcja 350–400 g) 50 g płatków owsianych górskich 150 ml mleka (krowie 2% lub roślinne: sojowe/migdałowe) 100 g gęstego jogurtu (naturalny/skyr; roślinny: kokosowy/sojowy) 1 łyżka nasion chia (ok. 10–12 g) 1 łyżka masła orzechowego (15 g; 100% orzechów) 80–100 g malin (świeże lub mrożone) 1–2 łyżeczki syropu klonowego/miodu/erytrytolu – do smaku ½ łyżeczki wanilii lub skórka z cytryny (opcjonalnie) szczypta soli (podkręca smak orzechów) Pojemnik: słoik ~500 ml lub meal-prep box z pok...

Turecka zupa z czerwonej soczewicy – Mercimek Çorbası

  🇹🇷 Turecka Zupa z Czerwonej Soczewicy – Kremowa, Aromatyczna i Rozgrzewająca JEDNA MISKA, A SMAKUJE JAK W NAJLEPSZEJ TURECKIEJ RESTAURACJI! 🇹🇷🔥 Gęsta, aksamitna, lekko pikantna i pełna aromatycznych przypraw. Turecka zupa z czerwonej soczewicy , czyli Mercimek Çorbası , to jeden z tych przepisów, które udowadniają, że kilka prostych składników może stworzyć naprawdę wyjątkowe danie. Czerwona soczewica, marchewka, ziemniak, cebula i czosnek tworzą kremową bazę, natomiast kumin i mięta dodają jej charakterystycznego aromatu. Na końcu pojawia się jeszcze pikantna oliwa z papryką , a całość koniecznie podajemy z kawałkiem cytryny. I właśnie cytryna robi tutaj ogromną różnicę — jej kwaśność przełamuje kremową, lekko ziemistą zupę i sprawia, że każdy kolejny łyk smakuje jeszcze lepiej. W tureckich wersjach Mercimek Çorbası cytryna oraz pikantna paprykowa oliwa są klasycznym sposobem wykończenia tego dania. Co więcej, zupa jest bez śmietany , bardzo sycąca i świetnie sprawdzi si...

7 FIT LUNCHBOXÓW DO PRACY I SZKOŁY – POMYSŁY NA CAŁY TYDZIEŃ Z KALORIAMI I MAKRO

  7 FIT LUNCHBOXÓW DO PRACY I SZKOŁY – GOTOWY PLAN NA CAŁY TYDZIEŃ Z KALORIAMI I MAKRO Wrzesień to idealny moment, żeby wrócić do regularnego jedzenia i przestać codziennie zastanawiać się, co zabrać do pracy albo szkoły . Dlatego przygotowałem gotowy plan 7 pełnowartościowych lunchboxów na cały tydzień . Znajdziesz tutaj wrapy, sałatki, tortillę oraz jesienną sałatkę z pieczoną dynią. Co więcej, przy każdym lunchboxie podaję kalorie, białko, tłuszcze, węglowodany i błonnik , dzięki czemu łatwiej dopasujesz posiłek do swojego dnia. Przepisy są proste, składniki łatwo dostępne, a większość pudełek przygotujesz w około 10–15 minut . 🥗 7 LUNCHBOXÓW NA CAŁY TYDZIEŃ Dzień Lunchbox kcal Białko Poniedziałek Wrap z kurczakiem i awokado 350 kcal 25 g Wtorek Wrap z hummusem i warzywami 250 kcal 8 g Środa Sałatka z fasolą i awokado 310 kcal 9 g Czwartek Wrap z kurczakiem i warzywami 350 kcal 20 g Piątek Sałatka z ciecierzycą i warzywami 350 kcal 12 g Sobota Tortilla z fetą i oliwkami 2...