"Jajecznica z Warzywami: Smakowa Eksplozja na Twoim Talerzu!"

Jajecznica to potrawa, która może być zarówno szybkim śniadaniem, jak i sycącym obiadem. Nasz przepis na "Jajecznice z Warzywami" wprowadza nowy wymiar smaku i koloru do tego klasycznego dania. To doskonała opcja, aby wzbogacić swoje posiłki o świeże warzywa i cieszyć się ich naturalnymi smakami.

Składniki:

• 4 jajka
• 1 pomidor, pokrojony w kostkę
• 1 papryka, pokrojona w paski (możesz wybrać ulubiony kolor)
• 1/2 cebuli, posiekanej
• 1/4 szklanki startego sera (np. cheddar lub feta)
• Sól i pieprz do smaku
• Łyżka masła lub oleju do smażenia

Instrukcje:

1. W rondlu rozgrzej masło lub olej na średnim ogniu.

2. Dodaj posiekaną cebulę i smaż ją do momentu, gdy stanie się miękka i szklista.

3. Dodaj pokrojoną paprykę i pomidora. Smaż warzywa przez kilka minut, aż zmiękną.

4. W misce roztrzep jajka i wlej je na patelnię z warzywami.

5. Smaż na średnim ogniu, mieszając delikatnie, aż jajka zetną się i zaczną tworzyć konsystencję jajecznicy.

6. Dodaj starty ser, sól i pieprz do smaku. Mieszaj jeszcze przez chwilę, aby ser się roztopił.

7. Podawaj ciepłą jajecznice z warzywami na talerzu.

    

   Ciekawostka: "Czy wiedzieliście, że dodając warzywa do jajecznicy zyskujemy nie tylko na smaku, ale także na wartości odżywczej? Warzywa dostarczają błonnika, witamin i minerałów, które wspierają nasze zdrowie. Ta jajecznica nie tylko smakuje wybornie, ale również dba o nasz organizm!"  

   • 🔘Dieta – 168 Fit Przepisów: Łatwa i Tania Droga do Zdrowego Odżywiania
   • 🔘Dziennika Kalorii: Klucz do Trwałego Odchudzania i Zdrowego Trybu Życia!
   • 🔘Jaki Stepper Wybrać do Treningu w Domu? Poradnik