"Zaskakujący Sekret Doskonałej Zupy Minestrone! To Przepis, Który Zmieni Twój Świat Kulinarny!"

Oto przepis na klasyczną zupę minestrone:

Składniki:

• 2 łyżki oliwy z oliwek
• 1 cebula, posiekana
• 2 ząbki czosnku, drobno posiekane
• 2 marchewki, pokrojone w kostkę
• 2 łodygi selera, pokrojone w kostkę
• 1 ziemniak, pokrojony w kostkę
• 1 papryka czerwona, pokrojona w kostkę
• 400 g pomidorów z puszki, pokrojonych w kostkę
• 1 litr bulionu warzywnego
• 1/2 szklanki makaronu (np. makaronu łokciowego)
• 400 g czerwonej fasoli z puszki, odcedzonej
• 1 łyżka suszonego oregano
• 1 łyżka suszonej bazylii
• Sól i pieprz do smaku
• Świeża bazylia lub natka pietruszki do dekoracji

Instrukcje:

1. W dużym garnku rozgrzej oliwę z oliwek na średnim ogniu.

2. Dodaj posiekaną cebulę i czosnek, i smaż przez kilka minut, aż staną się miękkie i szkliste.

3. Dodaj marchewki, seler, ziemniaki i paprykę. Smaż warzywa przez kilka minut.

4. Dodaj pokrojone pomidory z puszki razem z sokiem oraz bulion warzywny. Doprowadź do wrzenia.

5. Zmniejsz ogień i gotuj zupę na wolnym ogniu przez około 15-20 minut, aż warzywa staną się miękkie.

6. Dodaj makaron i gotuj, aż będzie gotowy według instrukcji na opakowaniu.

7. Na koniec dodaj odcedzoną czerwoną fasolę, suszone zioła oraz sól i pieprz do smaku. Gotuj przez kilka minut.

8. Podawaj zupę minestrone z posiekaną świeżą bazylią lub natką pietruszki.

Ciekawostka o Zupie Minestrone: Zupa minestrone to tradycyjne włoskie danie, które znane jest na całym świecie. Jej nazwa pochodzi od włoskiego słowa "minestra", oznaczającego zupę. Charakteryzuje się różnorodnością warzyw, makaronem i aromatycznymi ziołami. Jest to świetna opcja dla wegetarian i wegan, a także dla tych, którzy chcą zjeść coś smacznego i pożywnego. Włoska kuchnia słynie z prostoty i smaku, a zupa minestrone doskonale to odzwierciedla.

• 🔘Dieta – 168 Fit Przepisów: Łatwa i Tania Droga do Zdrowego Odżywiania
• 🔘Jak Dziennik Kalorii Pomaga W Trwałym Odchudzaniu
• 🔘Jaki Stepper Wybrać do Treningu w Domu? Poradnik
• 🔘 Sekretne Triki na Oszczędzanie na Zakupach Spożywczych, o Których Nie Wiedzą Twoi Sąsiedzi!
• 🔘SKLEPIK - ponad 728 Przepisów o Małej Kaloryczności