"Fit Sernik z Borówkami: Smak Natury w Każdym Kęsie!"

Fit Sernik z Borówkami:

Składniki:

• 500 g chudego twarogu
• 250 g białego jogurtu naturalnego
• 3 jajka
• 1/2 szklanki erytrytolu (lub innego słodzika)
• 1 łyżka mąki kokosowej
• 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii
• 200 g borówek
• Szczypta soli

Sposób przygotowania:

1. Rozgrzej piekarnik do 160°C i wyłóż dno tortownicy papierem do pieczenia.

2. W osobnej misce wymieszaj twaróg, jogurt, erytrytol, mąkę kokosową, jajka, ekstrakt z wanilii i szczyptę soli. Mieszaj, aż składniki się połączą.

3. Delikatnie wmieszaj borówki w masę serową.

4. Przelej masę do tortownicy i wyrównaj wierzch.

5. Piecz sernik przez około 45-50 minut, aż brzegi będą lekko zrumienione, a środek stężeje.

6. Po upieczeniu, wyłącz piekarnik i pozostaw sernik w nim do wystygnięcia.

7. Schłodź sernik w lodówce przez co najmniej 4 godziny lub najlepiej przez całą noc.

8. Podawaj z dodatkowymi borówkami na wierzchu.

    

   Ciekawostka: "Borówki to prawdziwe superfoods! Pełne antyoksydantów i witamin, dodają nie tylko smaku, ale też zdrowia temu sernikowi."

    

   • 🔘Dieta – 168 Fit Przepisów: Łatwa i Tania Droga do Zdrowego Odżywiania
   • 🔘Dziennika Kalorii: Klucz do Trwałego Odchudzania i Zdrowego Trybu Życia!
   • 🔘Jaki Stepper Wybrać do Treningu w Domu? Poradnik
   • 🔘 Sekretne Triki na Oszczędzanie na Zakupach Spożywczych