Fusilli w sosie śmietanowym -duszona cebula plus por -szpinak -czerwona papryka w drobne paseczki -brokuł -śmietana do sosów -przyprawy : pieprz bazylia papryka curry oregano -pomidorki koktajlowe -zielona bazylia zielona pietruszka Na patelni dusimy por z cebulką wrzucamy szpinak i czerwoną paprykę z brokułem jeśli wszystko jest miękkie zalewamy śmietaną i dodajemy ulubione przyprawy na koniec zielona pietruszka i zielona bazylia dla ozdoby pomidorki koktajlowe Smacznego .... Popularne dania - Tostowanie na śniadanie Jajecznica ze szpinakiem Makaron penne z łososiem Risotto z warzywami Spaghetti z sosem własnej roboty
Witaj w świecie zdrowego gotowania! Odkryj tysiące przepisów na naszym fit blogu, które pomogą Ci schudnąć i cieszyć się smacznym jedzeniem.